Hast du dich beim Training so richtig verausgabt und wirst nun durch einen heftigen Muskelkater daran erinnert? 😳
Um Muskelkater zu vermeiden, solltest du die Trainingsintensität langsam steigern und deine Muskeln kontinuierlich trainieren.
Hast du dir einen Muskelkater eingefangen, ist Regeneration wichtig. Das geht am besten durch leichte Bewegung, so dass deine Durchblutung angeregt wird und die kleinen Verletzungen der Muskeln, die durch das Training entstanden sind, heilen.💡
Auch unsere Leg Recovery Boots helfen dir, deinen Muskelkater zu lindern. 💯
Die angenehme, lymphaktivierende Beinmassage mit den Boots regt deine Durchblutung und den Lymphfluss deiner Beine an, behebt Schädigungen der Muskulatur und wirkt Muskelverkrampfungen effektiv entgegen. Du kannst deinem Muskelkater also bye-bye sagen! 🙌
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